x-ray - poruszyłeś wiele wątków, ja ustosunkuje się tylko do tych najważniejszych.. jeśli uprawiasz/uprawiałeś sport zawodowo to napewno jesteś bardziej kompetentny w temacie struktur i mechanizmów rządzących światem PRO ode mnie, ale widzisz ja wcale nie przecze że dzisiejszym sportem rządzi pieniądz (smutne, ale prawdziwe) - tak samo zgadzam się [...]
ano siłka chamuje troszke wzrotst .. i to nie dlatego (jak niektórzy sądzą) że kregosłup się wciska (chodź to też..) lecz hormon wzrostu idzie w mięśnie ... TO masz problem ... ja też tak mam chodx jestem kilka cm wyższy .. mozemy sie złożyć na hgh
Czlowieku w tobie buzuja hormony!! Ty masz w sobie hormon wzrostu! Sterydy tylko i wylacznie moga ci zaszkodzic, bo to sie siega gdyz juz naprawde nic nie chce ruszyc z miejsca! Poczytaj troche, a nie lapiesz sie za takie specyfiki bez zadnej wiedzy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie oriętuje się co to hormon wzrostu, ale nie wygląda to najlepiej. co na to twoi rodzice. może lekarz przypisze ci tabletki i po wszystkim. :) A może rzeczywiście wszystko przed tobą ;)
Co Ty nie chcesz zeby stopy urosly ? Nie slyszales ze duze stopy duzy .... Jesli chodzi o suplementy ktore sie podpisuja pod hormon wzrostu j/w. Chcesz schudnac odpowiednia dieta i zalatwione ;)
Jak wiesz hormon wzrostu jest odpowiedzialny w głównej mierze za synteze białek, które powodują jego syntezę. Tak więc tuż przed snem warto zjeść posiłek czysto białkowy.
Cieżko czasem pogodzić się z rzeczywistością, mi też było trudno pogodzić się z tym jak w wieku 16 lat lekarz powiedział mi że za późno na hormon wzrostu i że gdybym przyszedł wcześniej to bym miał kuracje tym hormonem. Ale pogodziłem się z tym i z moimi skromnymi 167cm, ale jakoś dałem i żyje mi się o dziwo dobrze ;]
byly juz o tym tematy, sprawdzales hormon wzrostu, czy wszystko jest w porzadku? a co do penisa... to nie widze zwiazku z "Uroda", musisz sie zaakceptowac. nipto, wiek jest w temacie...
Platki owsiane zastap jakims innym produktem weglowodanowym takim jak kasza, makaron, ryz etc etc. Na noc dzemu nie jedz poniewaz insulina zabija hormon wzrostu ktory jest najbardziej wytwarzany podczas snu. Sprawdzilem cie jesli wazysz 53 kg to 80-150g kurczaka na posilek powinno wystarczyc bo reszta sie nie przyswoi. Daj wiecej karbo po treningu [...]
Przeczytałem książkę "DIETA ZWYCIĘZCÓW" tam pisze aminokwasy takie jak tryptofan, glicyna, ornityna arginina, leucyna powodoja ze przysadka mzgowa wyzuca o krwi hormon wzrostu i tak TRYPTOFAN 5-10g/dzień przed snem. GLICYNA 15-30g/dz. rano. ARGININA 200 mg/1kg masy ciała wraz z ORGININĄ 100mg/kg po treningu. LEUCYNA 2-4g/dz.1h przed [...]